課題2：AIと壁打ちして、自分の考えを形にする¶
分類: 独自性 ｜ 所要時間: 約12分
🎯 スキル概要¶
この演習のテーマは、ゴールに向けてAIと一緒に作業する ことです。その基本が 「壁打ち」——自分の考えやたたき台をAIにぶつけ、問い返しや別の見方を返させて、自分の考えを深めるやり方です。
大事なのは、AIに丸ごと作らせて、そのまま出さない こと。それでは「自分の成果物」になりませんし、考える力も育ちません。整理や言い換えはAIに任せ、判断・主張・具体は自分で入れる。最後に決めるのは自分です。
この演習で身につける4つの観点
AIとの共同作業（壁打ち）を失敗なく進めるコツを、観点ごとに学びます。
- 安全性：個人情報を守り、出力の偏りに注意する（課題1）
- 独自性：壁打ちで自分の考えを入れる（この課題）
- 正確性：事実を裏取りする／AIをうのみにしない（課題3・4）
- 効率性：会話を整理して仕切り直す（課題5）
🧪 例題¶
AIに丸投げする場合と、壁打ちして自分の考えを入れる場合を比べます。
❌ 悪例：AIに丸ごと作らせて、そのまま出す
👤 プロンプト
志望理由書を書いて
🤖 想定レスポンス
私が貴学を志望する理由は、充実した学習環境と熱心な指導にひかれたためです……（それらしく完成するが、あなたの体験も考えも入っていない。自分の作品にならず、面接で深掘りされても答えられない）
✅ 良例：たたき台をぶつけて、発展させる
👤 プロンプト (1)
「地域の魅力を発信する部活動での経験」を志望理由にしたい。答えを書く前に、私の考えを深める質問や、抜けている視点を3つ投げかけて
🤖 想定レスポンス (1)
では確認します。①その活動で具体的に何をしましたか？ ②いちばん苦労した場面は？ ③そこから何を学び、大学でどう活かしたいですか？（あなたの中身を引き出す問い）
AIの問いに、自分の体験・具体で答えます。このとき、文章まで丸投げせず、「構成だけ作って。文章は自分で書く」 のように役割を絞るのがポイントです。
👤 プロンプト (2)
①商店街の空き店舗マップを作った ②取材のアポ取りで断られ続けた ③粘り強く交渉する力がついた。これを踏まえ、私の言葉を活かして志望理由の構成案だけ作って。文章は自分で書く
🤖 想定レスポンス (2)
では構成案です。【動機】空き店舗マップづくりの経験 →【困難と学び】取材交渉での粘り →【大学で活かすこと】…（骨組みづくりはAI、中身と文章はあなた）
💡 いちばん力がつく壁打ち
まず自分で書いてから、それをAIと壁打ちして直していく のが、いちばん力のつく方法です。「この志望理由書の弱いところと、深められる点を指摘して」のように使えば、自分の考えが深まり、文章力も伸びます。AIに最初から作らせるより、ずっと自分の身になります。
📚 参考：AIに「考え」まで任せない（クリックで開く）
研究では、AIに 文法・整形などの低次の作業 を任せ、空いた力を 論の組み立てや判断 に投じた人は、批判的思考も成果物の質も向上しました。一方で、考えることそのものをAIに明け渡す と、分析力や学習意欲が下がる「認知的オフロード」が起きると報告されています。壁打ちは、低次はAI・高次は自分 という線を引くやり方です。
出典・参考:
🏋 課題¶
❶ 用意したテーマで、AIを壁打ち相手にしてみよう
答えを先に出させるのではなく、自分に問い返させる のがポイントです。
👤 このプロンプトを Gemini に送信します
「文化祭でクラスの出し物を決めたい」と考えています。答えを出す前に、私の考えを深める質問や、抜けている視点を3つ投げかけて
🚀 Gemini に送る
type: send-to-gemini
❷ 自分のテーマで壁打ちして、自分の考えを足そう
AIが投げ返してきた問いに、自分の言葉・体験で答えて いきましょう。何度か往復して、自分の考えを形にします。
壁打ちのヒント
- 「答えを出す前に、質問や別の視点を返して」で問い返させる
- AIの問いには、自分の体験・具体例で答える
- 案の採否は自分で決める。合わないものは「それは違う。理由は〜」と返す
- 仕上げは「構成だけ作って。文章は自分で書く」のように役割を絞る
👤 あなたの壁打ちプロンプト
key: ops03-sounding prefill: 「」について考えています。答えを出す前に、私の考えを深める質問や、抜けている視点を3つ投げかけて。
🚀 Gemini に送る
type: send-to-gemini
❸ 「自分の考え」が入っているか確認しよう
次を確かめましょう（送信は不要）:
- できたものに、自分の体験・判断・具体 が入っていますか?（AIの丸写しになっていないか）
- AIの案のうち、採らなかったもの はありますか? なぜ採らなかったか、自分で説明できますか?
🎯 AI ヘルパーとふりかえる
ここまでの取り組みを、生成AIに振り返ってもらいましょう。